Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:10947.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:600:03
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:714 m
Maks. tętno maksymalne:170 (96 %)
Maks. tętno średnie:125 (70 %)
Suma kalorii:4958 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:21.01 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 21.29km
  • Czas 01:02
  • VAVG 20.60km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zwalczony syndrom odstawienia.

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Kwiecień okazuje się rowerową porażką.Kilometrów tyle co nic,innych obowiązków nadmiar a i pogoda niespecjalna.Samopoczucie kiepskie, bez kija nie podchodź :-) Na swój użytek nazywam to "syndromem odstawienia roweru". Dzisiaj w końcu udało się pojechać  rowerem do pracy i zwalczyć to dziadostwo.W drodze powrotnej super temperatura i trochę czasu więc pojechałem przez Wał nadwarciański,Al.Pokoju,Jagiellońską,Stradom,Zacisze,Bł.Kingi,Św.Jadwigi i Parkitkę.Od razu poczułem się sto razy lepiej.W niedzielę zaliczyłem autem Wieliczkę i Kraków z rodziną.Klimat wciągnięty także trzeba pomyśleć o trasie rowerowej.


  • DST 7.71km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 30.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak nie urok to ...

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0

A miało być fajnie.Udało się wygospodarować czas po pracy i miałem troche się pokręcić po jurajskich ścieżkach.W ciągu dnia super pogoda-ciepło i słonecznie.Ale  oczywiście o 18-ej musiało się wszystko spieprzyć.Deszcz,pomruki burzy i ciężkie ołowiane chmury.Nie pozostało nic innego jak wku...nym szybko udać się do domu.I tyle było tej jazdy.

  • DST 12.76km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 31.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tyle co kot napłakał

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0

Coś ten kwiecień kulawo idzie, jeśli chodzi o rower.Aura kiepska a i wolnego czasu mało.Dziś tylko do pracy i z powrotem przez "Promkę".




Z Kubusiem z weeride co pilot

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

Dziewczyny pojechały na turniej tańca więc my z Kubusiem popołudnie zagospodarowaliśmy rowerowo.Najpierw pojechaliśmy w Aleje zobaczyć Jarmark Wielkanocny.Po spacerze wzdłuż straganów udaliśmy się przez Korczaka i Monte Cassino w kierunku Stradomia.Przez Artyleryjską do znajomych na Konwaliową na kawkę na świeżym powietrzu.Smakuje zdecydowanie inaczej niż w czterech ścianach.Po kawce ruszamy przez Górny Gnaszyn i Małą Warszawkę do dziadków po wykonaną przez dziadziusia palmę na Niedzielę Palmową.Powrót do domu przez Cegielnianą,Lisiniec i Parkitkę.Super popołudnie z młodym


  • DST 20.80km
  • Czas 01:01
  • VAVG 20.46km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po przerwie

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0

Jako że długotrwałe nieużywanie roweru może być przyczyną wielu chorób to w końcu po paru dniach mus było udać się do pracy "welocypedem"  Na okrężnym powrocie mijam "zakamuflowanego" Poisonka (pierwszy raz widziałem go na rowerze w cywilnych ciuchach-zdarza się jednak ;-) ) Fajnie było w końcu ruszyć nogą.


  • DST 30.38km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.48km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Zwyczajowe km.Eh.



  • DST 31.75km
  • Czas 01:44
  • VAVG 18.32km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0

Codzienność.W trakcie pracy służbowy wyjazd na Rejtana odebrać wizytówki do drukarni.Powrót przez Dąbie gdzie po drodze spotykam Poisonka który zmierza w kierunku pracy, ale tradycyjnie "na okrętkę",


  • DST 33.68km
  • Czas 01:53
  • VAVG 17.88km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i wieczorny przejazd ku pamięci Jana Pawła II

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0



Tradycyjny wieczorny przejazd z przyjaciółmi z Częstochowskiego Forum Rowerowego spod Katedry św.Rodziny na Jasną Górę by w zadumie wspominać...


  • DST 32.01km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 1

Rano udało się wyjść z domu trochę wcześniej więc do pracy tym razem trochę okrężnie.Pojechałem przez Kiedrzyn,Narcyzową,Korytarz do Lasku.O tej porze w Lasku kilkoro emerytów z kijkami no i oczywiście znowu sarenki.Tym razem  stadko liczyło 3 sztuki. Po pracy przez Ryneczek gdzie zgarniam Jacka i przez Wały i Dekabrystów jedziemy Lasek pod górkę.Na końcu Jacek odbija w kierunku Wyczerp a ja przez Makuszyńskiego,Brata Alberta i Korytarz jadę ponownie Lasek, tym razem z górki.Przez Promenadę i Obr.Westerplatte wracam do domu.Wyraźnie chłodniej. 


  • DST 20.62km
  • Czas 01:11
  • VAVG 17.43km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0

Bez hop sztosów.