Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:10947.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:600:03
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:714 m
Maks. tętno maksymalne:170 (96 %)
Maks. tętno średnie:125 (70 %)
Suma kalorii:4958 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:21.01 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 15.85km
  • Czas 00:51
  • VAVG 18.65km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0

Kapu kap.



  • DST 16.72km
  • Czas 00:51
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

Znowu malutko.


  • DST 24.17km
  • Czas 01:15
  • VAVG 19.34km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak krew z nosa

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0

Niby chęci do jazdy nie brakuje,ale rano nie chce się wstać aby pokręcić przed pracą,a szkoda.Po pracy na Kawodrzę do rodziców lekko okrężnie.Na Nowowiejskiego przy Sobieskiego nagły flak w przednim kole.Okazało się że nówka dętka z Accenta sparciała lub była kiepska przy maszynce i nadała się tylko do wyrzucenia.Na szczęście w pracy skleiłem wczorajszą dziurę i miałem co założyć na zapas.W czasie serwisu podjeżdża Adrian z pytaniem czy mam sprzęt do naprawy usterki.Dzięki za zainteresowanie :-) Po wymianie dętki przez Stradom na Kawodrzę i przez Lisiniec do domu.



  • DST 17.41km
  • Czas 00:52
  • VAVG 20.09km/h
  • VMAX 36.10km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0

Barak czasu i strasząca po pracy burza nie pozwoliły na więcej.



  • DST 30.47km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ekstremalnie ciepło

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj pracująca sobota,ale po pracy nie mogłem sobie odmówić małej przejażdżki.Miał to być sprawdzian czy warto myśleć o jakiejś niedzielnej wycieczce,bo temperatury mają być jutro również ekstremalne jak na Polskę.Pojechałem mocno zaawansowaną w remoncie Warszawską do Rędzin i z powrotem przez Mariankę Rędzińską i Rząsawy.Choć kilometrów niewiele to temperatura dała mocno w kość choć było już po 15.30.Wniosek taki że jeśli jutro na rower to tylko blisko wieczoru.


  • DST 7.24km
  • Czas 00:29
  • VAVG 14.98km/h
  • VMAX 32.20km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po Insticta

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Po południu znowu grill na Stradomiu więc była okazja odebrać Instincta od znajomych.Na miejsce autem z rodzinką i powrót już samemu na kole.


  • DST 26.02km
  • Czas 01:21
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i mała objazdówka

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0

Po wczorajszym grillu nie bardzo była ochota żeby rano wstać przed pracą na rower.Po pracy gdy temperatura już znośna mała objazdówka.




  • DST 11.74km
  • Czas 00:38
  • VAVG 18.54km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i grill

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj kilometrów niewiele.Rano do pracy najkrótszą drogą,a po pracy na Stradom do znajomych na grill gdzie czekała już  moja familia.Istinct zagarażował na wyjeździe.


  • DST 25.53km
  • Czas 01:26
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lichota

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0





  • DST 30.80km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.69km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rędziny

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Miałem jechać rano ,ale Morfeusz mocno trzymał w ramionach.Pożniej obiecany dzieciom basen na Dekabrystów.Przed wieczorem chwila wolnego, także  mała rundka do Rędzin.W tamtą stronę przez Kiedrzyn,Wyczerpy i modernizowaną Warszawską.Powrót przez Mariankę Rędzińską.
Kategoria 0-30km, Samotnie